Jíte zdravě?
Snažíte se přitom hubnout? Dali jste si za cíl nový životní styl? Opravili jste svůj jídelníček v domnění, že shodíte pár kilogramů? Často však takovéto předsudky nemají ten správný výsledek. Samozřejmě, je dobře že začínáte tím hlavním a tedy změnou jídelníčku a také svého životního stylu, ale pokud to nemá nějaký řád či svá pravidla, […]